Co se vám vybaví, když se řekne jaro? Pokud je to třeba probouzející se příroda, šimravé sluneční paprsky a rozkvetlé stromy a květiny, pak zřejmě patříte mezi šťastnější část lidstva, která se nepotýká s každoroční sezónní alergií. Ta bývá nejčastěji vyvolána právě pylem z kvetoucích rostlin. Pro ty, kdo trpí tzv. polinózou neboli alergií na pyly, jaro znamená spíš sennou rýmu, oteklé oči, kýchání a pocity svědění a pálení v nose i v krku. Alergici zkrátka poznají, že „jaro je ve vzduchu“. Pokud se budete řídit našimi tipy, bude pro vás jaro snesitelnější.

1. Důkladně sledujte pylovou situaci

Aktuální informace o množství alergenů ve vzduchu lze získat z novin, televizního vysílání nebo na internetové adrese Pylovasluzba.cz. Podle množství „svého“ alergenu ve vzduchu si můžete plánovat denní aktivity a dlouhodobě se připravovat preventivním užíváním léků.

2. Plánujte podle počasí

Koncentrace pylových alergenů v ovzduší je výrazně závislá na vývoji počasí – při oteplení se množství pylu vždy zvýší, v deštivých dnech se naopak výrazně sníží. Když je horký, suchý a větrný den, zůstaňte pokud možno doma. Venkovní aktivity zkuste vyřídit krátce po dešti, kdy je vzduch nejčistší.

3. Noste s sebou vybavení pro případ nouze

Trpíte-li jen lehčí formou alergie, není třeba brát léky dlouhodobě. Přesto však s sebou noste po celou dobu pylové sezóny (u nás tedy od jara do podzimu) léky, které vám pomohou v případě náhlé alergické reakce.

4. Nepusťte pyly domů ani do auta

V období, kdy vrcholí pylová sezóna, příliš nevětrejte a v noci spěte se zavřenými okny.

Dokončení článku včetně dalších tipů najdete v dubnovém čísle Rodina a zdraví

Datum: 24.04.09, 10:51