Je s podivem, že v době, kdy jsme si vědomi toho, že faktický poznatek stojí ty největší odborné kapacity léta výzkumů a nemalé finanční náklady, jsme často schopni uvěřit nejrůznějším „zaručeným“ zprávám z druhé ruky o tom, co ve stravě škodí nebo naopak prospívá. Výjimkou v tomto směru není bohužel ani oblast dětské výživy. Co tedy dělá dnešním maminkám úplně zbytečně vůbec největší starosti?

Množství mléka nerozhoduje

Nejčastěji se obávají toho, že miminko pije málo mléka, protože podle jejich úsudku pije velice krátce nebo nevypije doporučené množství náhradní kojenecké výživy. Tahle obava je lichá. „Maminky si neuvědomují, že jednotlivé výrobky se mohou mezi sebou značně lišit a také že každé dítě je jedinečné a má na výživu zcela specifické požadavky dané jeho momentálním zdravotním stavem nebo růstem,“ upozorňuje praktický dětský lékař doktor Bohuslav Procházka.

Objektivním důkazem toho, zda dítě pije málo, nebo dostatečně, by nemělo být celkové zkonzumované množství mléka, ale správný vývoj dítěte, hodnocený nejlépe podle grafu výškově-hmotnostního poměru, který je součástí očkovacího průkazu.

Utěšování jídlem: cesta k obezitě

Razíte zásadu: „Když se dítě necítí dobře, je třeba ho nakrmit“? Děláte chybu – pediatričtí odborníci rozhodně nedoporučují řešit nepohodu dítěte jídlem. Utěšování krmením totiž přispívá k pozdějšímu rozvoji dětské obezity. Přesto je ale stále ještě mnoho matek, které na pláč nemluvněte automaticky reagují přiložením prsu nebo lahvičky s jídlem. Právě toho byste se měli vyvarovat. Dítě si totiž stresovou situaci ztotožní s uspokojivým pocitem z jídla a s přítomností matky. V pozdějším věku pak řeší každou bolístku jídlem a výsledkem může být jeho vysoká tělesná hmotnost.

Dokončení článku najdete v dubnovém čísle Rodina a zdraví

Datum: 30.04.09, 16:23