Léčebné účinky kostivalu jsou známé už celá staletí, naši předkové si na poraněná místa přikládali nadzemní části rostliny (znali ji také pod názvem trudovník či svalník větší). Pozitivně ovlivňuje nejen bolestivá namožení svalů šlach a vazů, ale i vážnější poranění. Působí podobně jako nesteroidní antirevmatika – obsahuje totiž složitý komplex látek, které společně účinkují protizánětlivě, a tím zabraňují otékání postiženého místa a tlumí bolest. Na rozdíl od nesteroidních antirevmatik přitom mast nemá vedlejší účinky.

Sportovní lékaři mají raději mast než léky
Kostivalová mast prožívá v poslední době určitou renesanci – stále častěji se k ní vrací například sportovní lékaři. Výsledky několika studií totiž potvrdily negativní účinky nesteroidních antirevmatik na kardiovaskulární a trávicí systém, mohou dokonce způsobovat krvácení ze žaludečních vředů. „Sportovní zranění jsou v současnosti léčena především lokálně, důvodem je tlak na snížení celkové spotřeby nesteroidních antirevmatik podávaných ústy,“ podotýká doktor Daniel Bělík z Centra zdravotnického zabezpečení sportovní reprezentace v Praze-Střešovicích.
Naražené místo se potře kostivalovou mastí, překryje mikrotenem a zafixuje obinadlem. „Během krátké doby zmizí bolest a hematom se mnohem rychleji vstřebá. Kostival je účinný i při bolestech zad a lze jej používat také jako masážní emulzi,“ říká doktor Bělík s tím, že kostivalová mast je jednoznačně vhodná k léčbě zánětů z přetížení, „natažených“ svalů a šlach i naražených míst. „Organismus ji dobře snáší a její účinek je plně srovnatelný s nesteroidními antirevmatiky.“

Hodí se i na krvavé rány
Příznivé účinky potvrzuje také známý fyzioterapeut Pavel Kolář, bez jehož pomoci by řada známých sportovců už dávno nezávodila: „Kostival používám v léčbě sportovních poranění, především bolestivých zhmožděnin a ,natažených‘ vazů už několik let. Snad mohu jmenovat jednoho mého slavného pacienta – oštěpaře Jana Železného. Tomu kostival pomáhal léčit nejen chronické problémy se zády, ale i zraněné rameno.“
Kostivalem je také možné tlumit bolestivé stavy a otoky u krvácejících poranění, a to dokonce už první den. Kostivalovou mast se tedy nemusíte bát namazat i na krvavou ránu, kterou předem samozřejmě vyčistíte. „U nás takovou ránu mechanicky očistíme a vypláchneme vodou a nakonec zakryjeme prodyšnou gázou,“ říká doktor Miloš Barna z Kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství Fakultní nemocnice v Motole.

Překvapení: pomáhá při proleženinách
U různých zranění jsou účinky kostivalové masti dlouhodobě známé, teprve nedávno ale pražští lékaři upozornili na příznivé účinky kostivalové masti na proleženiny. „Kostival jsme u stovky našich klientů testovali jeden rok. Zjistili jsme, že povrchové defekty, například stržení takzvané papírové kůže, která je u seniorů častá, se hojily v řádu dnů, rozsáhlejší pak týdny,“ říká primář Jan Štěpán, který řídí LDN II v Motole.

Dokončení článku najdete v květnovém čísle Rodiny a zdraví.

Datum: 26.05.09, 11:34