Články

Úpal a úžeh neberte na lehkou váhu

20.07.2009 -  Léto je stvořené pro opalování a dlouhé cesty za poznáním. Opálit se do bronzova a poznat jiný kraj se ale může rázem změnit v noční můru, pokud vás přepadne úpal nebo úžeh – tělo se přehřeje a hrozí řada zdravotních komplikací. Aby se chvíle volna neproměnily v noční můru a vy místo pohodové dovolené netrávili čas v čekárně u…

Letní příroda nabízí řadu bylinek

23.06.2009 - Během letních měsíců narazíte prakticky kdekoliv na kvetoucí byliny. Možná je znáte podle vidění, ale ani vás nenapadne, jak moc mohou být prospěšné. Jejich účinky jsou opravdu široké: pomáhají na různá povrchová zranění i na deprese. Spoustu bylinek lze pěstovat i na zahrádce nebo v truhlíku za oknem. 

Pečujte o zdraví s KARI

23.06.2009 - Když budete jíst jídla s kari, posílíte prevenci proti rakovině, Alzheimerově chorobě, vyčistíte se, budete pečovat o své srdce, žaludek a další orgány. Jak je to možné? Kromě koriandru, kmínu, černého a cayenského pepře a dalších přísad obsahuje kari vždy žluté barvivo kurkumin, které má prokazatelné léčebné účinky.

Nenechte své nohy otékat

23.06.2009 - Pokud vás už někdy trápily otoky nohou, jistě potvrdíte, že to není nic příjemného. Ale nezoufejte, dá se s nimi bojovat a snižovat je na minimum. Poradíme vám, jak se otoků, kterými nejčastěji trpí senioři, zbavit. 

Položte chrápání na lopatky

23.06.2009 - Pokud chrápete, nepochválí vás ráno partner ani nevyspalí spolubydlící na služebních cestách nebo při hospitalizaci v nemocnici. Možná vás kvůli chrápání dokonce potkalo nebo teprve potká vyhoštění do samostatné ložnice. Situaci proto nezlehčujte a začněte ji řešit. Jinak hazardujete nejen se svými vztahy, ale i se svým zdravím –…

Vybavte si lékárničku na cesty

23.06.2009 - Ať už cestujete na dovolenou do exotických krajin, nebo jen k tuzemskému rybníku, může váš pobyt znepříjemnit řada zdravotních komplikací. Do značné míry se jim můžete vyhnout tím, že se vybavíte prostředky a medikamenty, které nejčastější „cestovatelské“ potíže léčí a tlumí. Poradíme vám, co všechno by měla vaše cestovní…